Школа фитнеса в Федоровском
8 (922) 780-86-73
Главный офис
г. Сургут
ТЦ "Сити-центр" 
Ленина 43
СТАНЬ  ИНСТРУКТОРОМ ГРУППОВЫХ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ПРОГРАММ
В ФЕДОРОВСКОМ
Зарабатывай на любимом деле от 40 тыс. рублей
Школа фитнеса в Федоровском
СТАНЬ  ИНСТРУКТОРОМ ГРУППОВЫХ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ПРОГРАММ
В ФЕДОРОВСКОМ
Зарабатывай на любимом деле от 40 тыс. рублей
Получи диплом гос. образца 
"ФИТНЕС-ТРЕНЕР"
Обучающая программа профессиональной переподготовки: "Тренер по фитнесу"

Программа разработана в соответствии с Федеральным законом
от 2 августа 2019 г. N 303-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» в части совершенствования деятельности фитнес-центров»
Работаем на основании лицензии 1953 от 12 марта 2015 г.
Получи диплом гос. образца 
"ФИТНЕС-ТРЕНЕР"
Обучающая программа профессиональной переподготовки:
"Тренер по фитнесу"
Программа разработана в соответствии с Федеральным законом
от 2 августа 2019 г. N 303-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» в части совершенствования деятельности фитнес-центров»
Работаем на основании лицензии 1953 от 12 марта 2015 г.
Трудоустройство в сеть фитнес-клубов UFIT
Измени свою жизнь безопасно!
Окупаемость обучения с 3-го месяца
Своим студентам мы предоставляем оплачиваемую стажировку
После 3-го месяца обучения и сдачи 50% аттестации
Получил диплом
Что дальше?
Лучших студентов трудоустраиваем в сеть фитнес-клубов UFIT
Помогаем набрать первых клиентов
Всегда в форме
Здоровое и спортивное тело тренера - залог результата для клиента
Карьерный рост с UFIT
С нами можно вырасти от тренера  до партнера!
Открыть свой фитнес-клуб под нашим брендом
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ПРОГРАММ
Продолжительность обучения: 6 месяцев
ОБЩИЙ БЛОК
Теоретическая часть
  • Введение в специальность фитнес-тренер.
  • Опорно-двигательный аппарат. Скелет. Суставы.
  • Позвоночник и его особенности.
  • Нарушения позвоночного столба.
  • Нейтральное положение позвоночника.
  • Пояснично-тазовый ритм.
  • Мышцы и мышечная система
  • Виды тренировок
  • Принципы составления тренировочных программ
  • Структура фитнес-тренировки
  • Правила проведения разминки и заминки
  • Составление программ тренировок по цели клиента
  • Программы тренировок для людей с ограничениями
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ПРОГРАММ
Продолжительность обучения: 6 месяцев
ОБЩИЙ БЛОК
Теоретическая часть
  • Введение в специальность фитнес-тренер.
  • Опорно-двигательный аппарат. Скелет. Суставы.
  • Позвоночник и его особенности.
  • Нарушения позвоночного столба.
  • Нейтральное положение позвоночника.
  • Пояснично-тазовый ритм.
  • Мышцы и мышечная система
  • Виды тренировок
  • Принципы составления тренировочных программ
  • Структура фитнес-тренировки
  • Правила проведения разминки и заминки
  • Составление программ тренировок по цели клиента
  • Программы тренировок для людей с ограничениями
БЛОК
Теория. Групповые жиросжигающие тренировки
1. Введение в специальность фитнес-тренер: этика поведения фитнес-тренера. Отвественность фитнес-тренера.
2. Опорно-двигательный аппарат. Скелет. Суставы.
- Общая характеристика аэробной тренировки с точки зрения анатомии, физиологии и биохимии;
3. Виды тренировок.
Аэробный и анаэробный тренинг.
4. Принципы составления тренировочных программ.
5. Работа с людьми с различными ограничениями.
6. Чек-лист работы фитнес тренера (как проводить тренировку, чтобы было много клиентов)
7. Правила работы в фитнес-клубе. Составления расписания.
БЛОК
Теория. Групповые жиросжигающие тренировки
1. Введение в специальность фитнес-тренер: этика поведения фитнес-тренера. Отвественность фитнес-тренера.
2. Опорно-двигательный аппарат. Скелет. Суставы.
- Общая характеристика аэробной тренировки с точки зрения анатомии, физиологии и биохимии;
3. Виды тренировок.
Аэробный и анаэробный тренинг.
4. Принципы составления тренировочных программ.
5. Работа с людьми с различными ограничениями.
6. Чек-лист работы фитнес тренера (как проводить тренировку, чтобы было много клиентов)
7. Правила работы в фитнес-клубе. Составления расписания.
БЛОК
Jumping Fitness - тренировки на батутах
1. Jumping Dance - жиросжигающая веселая танцевальная тренировка на батутах, которая снижает нагрузку на суставы и ускоряет метаболизм. На тренировке сжигается до 1000 ккал. 
2. Jumping Power - жиросжигающая тренировка на укрепление всех мышечных групп: особый акцент идет на проблемные места: ягодицы, задняя поверхность бедра, пресс, подтяжка боков и рук 
3. Jumping Functional - жиросжигающая тренировка, тренировка на рельеф 
4. Jumping Kids - веселый фитнес для детей в возрасте от 7 до 12 лет По каждому направлению разбираем: - структуру урока - отработка базовых шагов и техники выполнения прыжка - разбор тренировочного плана
БЛОК
Jumping Fitness - тренировки на батутах
1. Jumping Dance - жиросжигающая веселая танцевальная тренировка на батутах, которая снижает нагрузку на суставы и ускоряет метаболизм. На тренировке сжигается до 1000 ккал. 
2. Jumping Power - жиросжигающая тренировка на укрепление всех мышечных групп: особый акцент идет на проблемные места: ягодицы, задняя поверхность бедра, пресс, подтяжка боков и рук 
3. Jumping Functional - жиросжигающая тренировка, тренировка на рельеф 
4. Jumping Kids - веселый фитнес для детей в возрасте от 7 до 12 лет По каждому направлению разбираем: - структуру урока - отработка базовых шагов и техники выполнения прыжка - разбор тренировочного плана
БЛОК
Жиросжигающая система занятий на все тело
Программа состоит из базовых упражнений Например, тяга на прямых ногах, приседания, выпады, жим. Такие тренировки строят красивое стройное качественное тело. Рабочий вес подбирается индивидуально и увеличивается постепенно, что не дает организму адаптироваться, а это самый важный фактор для поучения результата
БЛОК
Жиросжигающая система занятий на все тело
Программа состоит из базовых упражнений Например, тяга на прямых ногах, приседания, выпады, жим. Такие тренировки строят красивое стройное качественное тело. Рабочий вес подбирается индивидуально и увеличивается постепенно, что не дает организму адаптироваться, а это самый важный фактор для поучения результата
БЛОК
Функциональный тренинг TRX
Это похудение, улучшение выносливости, силы, координации движений, баланса и гибкости. Работа с собственным весом тела c помощью петель TRX. С помощью угла наклона в тренажере можно увеличивать или уменьшать нагрузку, в зависимости от уровня подготовленности. Есть две программы: Жиросжигающая тренировка на все тело и жиросжигающая тренировка с акцентом на ноги и ягодицы
БЛОК
Функциональный тренинг TRX
Это похудение, улучшение выносливости, силы, координации движений, баланса и гибкости. Работа с собственным весом тела c помощью петель TRX. С помощью угла наклона в тренажере можно увеличивать или уменьшать нагрузку, в зависимости от уровня подготовленности. Есть две программы: Жиросжигающая тренировка на все тело и жиросжигающая тренировка с акцентом на ноги и ягодицы
БЛОК
Маркетинг фитнес-тренера в фитнес-зале
Как раскрутить себя в фитнес-клубе? 
5 инструментов 

Бонусы: 
1. Инструкция по продвижению фитнес-тренера в фитнес-клубе. 
2. Презентация для бесплатных "продающих" семинаров.

 Результат: Наберете своих клиентов за 1-2 месяца.
БЛОК
Маркетинг фитнес-тренера в фитнес-зале
Как раскрутить себя в фитнес-клубе? 
5 инструментов 

Бонусы
1. Инструкция по продвижению фитнес-тренера в фитнес-клубе. 
2. Презентация для бесплатных "продающих" семинаров.

 Результат: Наберете своих клиентов за 1-2 месяца.
БЛОК
ДИЕТОЛОГИЯ В ФИТНЕСЕ
📌Составление рациона в зависимости от цели клиента
📌Этапы работы с клиентом по правильному питанию
📌Как считать и составлять рацион
📌Понятия правильного питания. Белки. Жиры. Углеводы
📌Спортивное питание. Протеин. ВСАА. L-карнитин
📌Добавки для суставов и связок
📌Биологически значимые элементы
📌Разбор функционального питания
📌Разбор сахарозаменителей
📌Разбор добавок
📌Е-добавки
БЛОК
ДИЕТОЛОГИЯ В ФИТНЕСЕ
📌Составление рациона в зависимости от цели клиента
📌Этапы работы с клиентом по правильному питанию
📌Как считать и составлять рацион
📌Понятия правильного питания. Белки. Жиры. Углеводы
📌Спортивное питание. Протеин. ВСАА. L-карнитин
📌Добавки для суставов и связок
📌Биологически значимые элементы
📌Разбор функционального питания
📌Разбор сахарозаменителей
📌Разбор добавок
📌Е-добавки
Как проходит обучение?
Jumping Fitness - тренировка на батутах
Функциональный тренинг TRX
Разбор силовых упражнений.
Как проходит обучение?
Jumping Fitness - тренировка на батутах.
Функциональный тренинг TRX
Разбор силовых упражнений.
Стоимость обучения
От 9492 руб в месяц
Вы овладеете новой любимой профессией
Научитесь правильно тренироваться 
Наберете своих клиентов
Выйдете на доход от 40 т.р. при занятости от 3 часов в день
Стоимость обучения
От 9492 руб в месяц
  • Вы овладеете новой любимой профессией
  • Научитесь правильно тренироваться 
  • Наберете своих клиентов
  • Выйдете на доход от 40 т.р. при занятости от 3 часов в день
Все программы в школе фитнеса
В каждую программу заложено 640 академических часов + + 480 теории и практики с преподавателем и 
тренером-наставником
Инструктор тренажерного зала и персональный тренер
Занятия проходят (время МСК)

Общая программа
  • Понедельник:
16:00 - 18:00
  • Среда: 
16:00 - 18:00

  • Воскресенье: 
Практика в тренажерном зале 
с 12:00 - 16:00
Инструктор по занятиям в гамаках
Занятия проходят (время МСК)

Общая программа
  • Понедельник:
16:00 - 18:00
  • Среда: 
16:00 - 18:00

  • Суббота:
Обучение по гамакам 
12:00 - 16:00
Инструктор групповых жиросжигающих программ
Занятия проходят (время МСК)

Общая программа
  • Понедельник:
16:00 - 18:00
  • Среда: 
16:00 - 18:00

  • Воскресенье: 
Обучение по жиросжигающим программам
12:00 - 16:00
ПРЕПОДАВАТЕЛИ В ШКОЛЕ ФИТНЕСА
Преподаватель школы фитнеса
Антонова Юлия 32 года
@Juli_ufit_rf
Текст обладает структурой
Опыт в сфере фитнеса более 14 лет.
Дипломированный фитнес-тренер и преподаватель.
Пройдено более 50 курсов по фитнесу, правильному питанию и восстановлению после родов.
Опыт преподавания: 5 лет.
Подготовлено и выпущено более 70 фитнес-тренеров.
Работают в сети фитнес-клубов “Ufit” 40 тренеров
Прокушева Екатерина
@pro_fitness_ket
Куратор по жиросжигающим групповым программам
Дипломированный фитнес тренер, дипломированный нутрициолог. 
10 лет в фитнесе. 
Из них 4 года работаю в качестве фитнес тренера
Мусихина Мария
@masha_trenerr
Старший куратор школы фитнеса
Дипломированный фитнес тренер
По направлениям:
Инструктор групповых программ
Инструктор по занятиям в гамаках
Обучила более 50 фитнес-тренреов
Берникова Алиса
@alisehost
Куратор по занятиям в гамаках
Сертифицированный инструктор по Йоге, Занятиям в гамаках, Здоровой спине в гамаках, Fly Dance, Fly Yoga PRO, ZGravity

Успешно подготовила более 40 инструкторов по занятиям в гамаках
ПРЕПОДАВАТЕЛИ В ШКОЛЕ ФИТНЕСА
Антонова Юлия
@Juli_ufit_rf
Основатель и руководитель сети фитнес-клубов UFIT
Опыт в сфере фитнеса более 14 лет
Дипломированный фитнес-тренер и преподаватель.
Пройдено более 50 курсов по фитнесу, правильному питанию и восстановлению после родов.
Опыт преподавания: 5 лет.
Подготовлено и выпущено более 100 фитнес-тренеров
Прокушева Екатерина
@pro_fitness_ket
Куратор по жиросжигающим групповым программам
Дипломированный фитнес тренер, дипломированный нутрициолог. 
10 лет в фитнесе. 
Из них 4 года работаю в качестве фитнес тренера
Мусихина Мария
@masha_trenerr
Старший куратор школы фитнеса
Дипломированный фитнес тренер
По направлениям:
Инструктор групповых программ
Инструктор по занятиям в гамаках
Обучила более 50 фитнес-тренреов
Берникова Алиса
@alisehost
Куратор по занятиям в гамаках
Сертифицированный инструктор по Йоге, Занятиям в гамаках, Здоровой спине в гамаках, Fly Dance, Fly Yoga PRO, ZGravity

Успешно подготовила более 40 инструкторов по занятиям в гамаках
ОТЗЫВЫ НАШИХ СТУДЕНТОВ
Лиза Бахтегареева
@mama_lizaa.fit_srgt
26 лет, Мама двоих детей
До обучения работала
бухгалтером. Каждый день с 8:00-18:00
с зарплатой 25 000 рублей.
Сейчас
Зарплата работая тренером 60 000 рублей
Евгений Летюшкин
@evgeniyraw
30 лет, Работает маркетологом и Инструктором по занятиям в гамаках. 
- "Очень приятно каждый день получать такую обратную связь и это именно то, чего мне не хватает в маркетинге"
Захарова Арина
@arisha.v_fitness
26 лет, до тренерства работала в продажах более 6 лет
Сейчас ведет тренировки Jumping Fitness, персональные тренировки в тренажерном зале.
-"Обожаю свою работу, люблю помогать людям становиться стройнее, выносливее и увереннее в себе"
Андреева Юлия
@andreeva.yuliya
32 года, От работы тренера я получаю колоссальное удовольствие, поскольку вижу результаты своих клиентов и ещё потому, что ты не можешь просто взять и не прийти на тренировку, а следовательно всегда остаёшься в форме
Лопатина Ольга
@ola.fitnesss
Мама двоих детей
Инструктор по направлениям
"Йога в гамаках"
"Жиросжигающие групповые тренировки"
Сибиряков Сергей
@fit.sergei86
23 года,
Дипломированный фитнес-тренер, Персональный тренер
ОТЗЫВЫ НАШИХ СТУДЕНТОВ
Лиза Бахтегареева
@mama_lizaa.fit_srgt
26 лет, Мама двоих детей
До обучения работала
бухгалтером. Каждый день с 8:00-18:00
с зарплатой 25 000 рублей.
Сейчас
Зарплата, работая тренером, 60 000 рублей
Евгений Летюшкин
@evgeniyraw
30 лет, Работает маркетологом и Инструктором по занятиям в гамаках. 
- "Очень приятно каждый день получать такую обратную связь и это именно то, чего мне не хватает в маркетинге"
Захарова Арина
@arisha.v_fitness
26 лет, до тренерство работала в продажах более 6 лет
Сейчас ведет тренировки Jumping Fitness, персональные тренировки в тренажерном зале.
-"Обожаю свою работу, люблю помогать людям становится стройнее, выносливей и уверенней в себе"
Андреева Юлия
@andreeva.yuliya
32 года, От работы тренера я получаю колоссальное удовольствие, поскольку вижу результаты своих клиентов и ещё потому, что ты не можешь просто взять и не прийти на тренировку, а следовательно всегда остаёшься в форме
Лопатина Ольга
@ola.fitnesss
Мама двоих детей
Инструктор по направлениям
"Йога в гамаках"
"Жиросжигающие групповые тренировки"
Сибиряков Сергей
@fit.sergei86
23 года,
Дипломированный фитнес-тренер, Персональный тренер
Фотографии с обучений
Обучение Jumping fitness
Обучение Hot Iron
Обучение "йога в гамаках"
Сеть фитнес клубов "UFIT"
Возможность устроиться в любой из филиалов "UFIT"

Контакты

ТЦ "Вершина", Генерала Иванова 1
Усольцева, 19
Ленина 43 ТЦ "Сити-центр" (2 этаж)
25 мкр. Югорская 40/1
Энгельса 15

Старший куратор школы фитнеса:
Мария 8 (922) 780-86-73

Сеть фитнес клубов "UFIT"
Возможность устроиться в любой из филиалов "UFIT"

Контакты

ТЦ "Вершина", Генерала Иванова 1
Усольцева, 19
Ленина 43 ТЦ "Сити-центр" (2 этаж)
25 мкр. Югорская 40/1
Энгельса 15

Старший куратор школы фитнеса:
Мария 8 (922) 780-86-73

Хотите стать тренером?
Сделайте первый шаг. Оставьте заявку и получите консультацию от наших кураторов школы фитнеса:)