СТАНЬ ДИПЛОМИРОВАННЫМ
ИНСТРУКТОРОМ ГРУППОВЫХ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ПРОГРАММ
В НОВОРОССИЙСКЕ
ИНСТРУКТОРОМ ГРУППОВЫХ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ПРОГРАММ
В НОВОРОССИЙСКЕ
Зарабатывай на любимом деле от 40 тыс. рублей
Даты обучения:
7-9 июня
7-9 июня
СТАНЬ ИНСТРУКТОРОМ ГРУППОВЫХ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ПРОГРАММ В СУРГУТЕ
Зарабатывай на любимом деле
от 40 тыс. рублей
от 40 тыс. рублей
Даты обучения:
7-9 июня
7-9 июня
Программа разработана в соответствии с Федеральным законом
от 2 августа 2019 г. N 303-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» в части совершенствования деятельности фитнес-центров»
Работаем на основании лицензии 1953 от 12 марта 2015 г.
от 2 августа 2019 г. N 303-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» в части совершенствования деятельности фитнес-центров»
Работаем на основании лицензии 1953 от 12 марта 2015 г.
Программа разработана в соответствии с Федеральным законом
от 2 августа 2019 г. N 303-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» в части совершенствования деятельности фитнес-центров»
Работаем на основании лицензии 1953 от 12 марта 2015 г.
от 2 августа 2019 г. N 303-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» в части совершенствования деятельности фитнес-центров»
Работаем на основании лицензии 1953 от 12 марта 2015 г.
ПРОГРАММА 3-Х ДЕВНОГО ОБУЧЕНИЯ
Продолжительность: 36 часов
Теоретический блок:
«Групповые жиросжигающие тренировки».
- Введение в специальность фитнес-тренер.
- Опорно-двигательный аппарат. Скелет. Суставы.
- Позвоночник и его особенности.
- Нарушения позвоночного столба.
- Нейтральное положение позвоночника.
- Пояснично-тазовый ритм.
- Мышцы и мышечная система
- Виды тренировок
- Принципы составления тренировочных программ
- Структура фитнес-тренировки
- Правила проведения разминки и заминки
- Составление программ тренировок по цели клиента
- Программы тренировок для людей с ограничениями
Система жиросжигающих тренировок, с эффектом после тренировки 24 часа, на занятие прорабатывается все тело. В качестве дополнительного оборудования используется мини штанги, гантели
Разумное похудение
Жиросжигающая система занятий на все тело с жиросжигание происходит после тренировки еще 24 часа.
Разумное похудение
Жиросжигающая система занятий на все тело с жиросжигание происходит после тренировки еще 24 часа.
Система жиросжигающих тренировок, с эффектом после тренировки 24 часа, на занятие прорабатывается все тело. В качестве дополнительного оборудования используется мини штанги, гантели
Упругие ягодицы
Мощная жиросжигающая тренировка с акцентом на ноги и ягодицы.
Система жиросжигающих тренировок, с эффектом после тренировки 24 часа, на занятие идет акцент на ягодицы и ноги. В качестве дополнительного оборудования используется мини штанги, гантели.
Упругие ягодицы
Мощная жиросжигающая тренировка с акцентом на ноги и ягодицы.
система жиросжигающих тренировок, с эффектом после тренировки 24 часа, на занятие идет акцент на ягодицы и ноги. В качестве дополнительного оборудования используется мини штанги, гантели.
Система жиросжигающих тренировок с собственным весом, с эффектом после тренировки 24 часа. На занятие прорабатывается все мышечные группы (ягодицы, ноги, спина, руки, пресс). В качестве дополнительного оборудования используется мини штанги, гантели
Функциональный тренинг TRX
Функциональный тренинг TRX
система жиросжигающих тренировок с собственным весом, с эффектом после тренировки 24 часа. На занятие прорабатывается все мышечные группы (ягодицы, ноги, спина, руки, пресс). В качестве дополнительного оборудования используется мини штанги, гантели
Как проходит обучение?
Как проходит обучение?
Функциональный тренинг TRX
Jumping Fitness - тренировка на батутах
Разбор силовых упражнений.
Стоимость обучения
От 18 000 руб.
От 18 000 руб.
ОТЗЫВЫ НАШИХ СТУДЕНТОВ
Хотите стать тренером?
Сделайте первый шаг. Оставьте заявку и получите консультацию от наших кураторов школы фитнеса:)
Сделайте первый шаг. Оставьте заявку и получите консультацию от наших кураторов школы фитнеса:)