Школа фитнеса в Сургуте | Нефтеюганске | Когалыме | Пыть-яхе
Белый Яр | Cолнечный | Федоровский и др. города ХМАО | Лангепас Школа фитнеса в Сургуте
8 (922) 780-86-73
8 (922) 253-83-32
Ленина, 43, ТЦ "Сити-центр"
СТАНЬ  ДИПЛОМИРОВАННЫМ
ИНСТРУКТОРОМ ГРУППОВЫХ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ПРОГРАММ В СУРГУТЕ
Зарабатывай на любимом деле от 40 тыс. рублей
Школа фитнеса в Сургуте
СТАНЬ ИНСТРУКТОРОМ ГРУППОВЫХ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ПРОГРАММ В СУРГУТЕ
Зарабатывай на любимом деле 
от 40 тыс. рублей
Получи диплом гос. образца 
"ФИТНЕС-ТРЕНЕР"
Обучающая программа профессиональной переподготовки: "Тренер по фитнесу"

Программа разработана в соответствии с Федеральным законом
от 2 августа 2019 г. N 303-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» в части совершенствования деятельности фитнес-центров»
Работаем на основании лицензии 1953 от 12 марта 2015 г.
Получи диплом гос. образца 
"ФИТНЕС-ТРЕНЕР"
Обучающая программа профессиональной переподготовки:
"Тренер по фитнесу"
Программа разработана в соответствии с Федеральным законом
от 2 августа 2019 г. N 303-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» в части совершенствования деятельности фитнес-центров»
Работаем на основании лицензии 1953 от 12 марта 2015 г.
Трудоустройство в сеть фитнес-клубов UFIT
Измени свою жизнь безопасно!
Окупаемость обучения с 3-го месяца
Своим студентам мы предоставляем оплачиваемую стажировку
После 3-го месяца обучения и сдачи 50% аттестации
Получил диплом
Что дальше?
Лучших студентов трудоустраиваем в сеть фитнес-клубов UFIT
Помогаем набрать первых клиентов
Всегда в форме
Здоровое и спортивное тело тренера - залог результата для клиента
Карьерный рост с UFIT
С нами можно вырасти от тренера  до партнера!
Открыть свой фитнес-клуб под нашим брендом
Трудоустройство в сеть фитнес-клубов UFIT
Измени свою жизнь безопасно!
Окупаемость обучения с 3-го месяца
Своим студентам мы предоставляем оплачиваемую стажировку
После 3-го месяца обучения и сдачи 50% аттестации
Получил диплом
Что дальше?
Лучших студентов трудоустраиваем в сеть фитнес-клубов UFIT
Помогаем набрать первых клиентов
Всегда в форме
Здоровое и спортивное тело тренера - залог результата для клиента
Карьерный рост с UFIT
С нами можно вырасти от тренера  до партнера!
Открыть свой фитнес-клуб под нашим брендом
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ПРОГРАММ
Продолжительность обучения: 6 месяцев
ОБЩИЙ БЛОК
Базовый курс
Теоретическая часть
  • Введение в специальность фитнес-тренер.
  • Опорно-двигательный аппарат. Скелет. Суставы.
  • Позвоночник и его особенности.
  • Нарушения позвоночного столба.
  • Нейтральное положение позвоночника.
  • Пояснично-тазовый ритм.
  • Мышцы и мышечная система
  • Виды тренировок
  • Принципы составления тренировочных программ
  • Структура фитнес-тренировки
  • Правила проведения разминки и заминки
  • Составление программ тренировок по цели клиента
  • Программы тренировок для людей с ограничениями
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ПРОГРАММ
Продолжительность обучения: 6 месяцев
ОБЩИЙ БЛОК
Базовый курс
Теоретическая часть
  • Введение в специальность фитнес-тренер.
  • Опорно-двигательный аппарат. Скелет. Суставы.
  • Позвоночник и его особенности.
  • Нарушения позвоночного столба.
  • Нейтральное положение позвоночника.
  • Пояснично-тазовый ритм.
  • Мышцы и мышечная система
  • Виды тренировок
  • Принципы составления тренировочных программ
  • Структура фитнес-тренировки
  • Правила проведения разминки и заминки
  • Составление программ тренировок по цели клиента
  • Программы тренировок для людей с ограничениями
БЛОК
Диетология в фитнесе
1. Составление рациона в зависимости от цели клиента.
- Набор мышечной массы
- Похудение
- Рельеф
Питание перед и после тренировки.
2. Этапы работы с клиентом по правильному питанию.
3. Как считать и составлять рацион, Понятия правильного питания. Белки. Жиры. Углеводы.
4. Спортивное питание. Протеин. ВСАА. L-карнитин
Креатин. Гейнеры. Добавки для суставов и связок
Биологически значимые элементы.
Разбор функционального питания.
Разбор сахарозаменителей.
Разбор добавок.
Е-добавки
5. Продукты хорошие по составу. Как считать еду.
1. Составление рациона в зависимости от цели клиента.
- Набор мышечной массы
- Похудение
- Рельеф
Питание перед и после тренировки.
2. Этапы работы с клиентом по правильному питанию.
3. Как считать и составлять рацион, Понятия правильного питания. Белки. Жиры. Углеводы.
4. Спортивное питание. Протеин. ВСАА. L-карнитин
Креатин. Гейнеры. Добавки для суставов и связок
Биологически значимые элементы.
Разбор функционального питания.
Разбор сахарозаменителей.
Разбор добавок.
Е-добавки
5. Продукты хорошие по составу. Как считать еду.

БЛОК
Диетология в фитнесе
БЛОК
Методы увеличения дохода фитнес-тренера
1. Постановка целей по доходу фитнес-тренера
2. Схемы увеличения дохода фитнес-тренера.
3. Личный бренд фитнес-тренера: позиционирование и транслирование фитнес-тренера
4. Спортивное питание. Протеин. ВСАА. L-карнитин
5. Упаковка социальных сетей
6. Продающий контент план
7. Как писать продающие посты
8. Проведение продающих бесплатных мероприятий и продажи на них 
БЛОК
Методы увеличения дохода фитнес-тренера
1. Постановка целей по доходу фитнес-тренера
2. Схемы увеличения дохода фитнес-тренера.
3. Личный бренд фитнес-тренера: позиционирование и транслирование фитнес-тренера
4. Спортивное питание. Протеин. ВСАА. L-карнитин
5. Упаковка социальных сетей
6. Продающий контент план
7. Как писать продающие посты
8. Проведение продающих бесплатных мероприятий и продажи на них 
БЛОК
Групповые жиросжигающие тренировки
1. Введение в специальность фитнес-тренер: этика поведения фитнес-тренера. Отвественность фитнес-тренера.
2. Опорно-двигательный аппарат. Скелет. Суставы.
- Общая характеристика аэробной тренировки с точки зрения анатомии, физиологии и биохимии;
3. Виды тренировок.
Аэробный и анаэробный тренинг.
4. Принципы составления тренировочных программ.
5. Работа с людьми с различными ограничениями.
6. Чек-лист работы фитнес тренера (как проводить тренировку, чтобы было много клиентов)
7. Правила работы в фитнес-клубе. Составления расписания.
1. Введение в специальность фитнес-тренер: этика поведения фитнес-тренера. Отвественность фитнес-тренера.
2. Опорно-двигательный аппарат. Скелет. Суставы.
- Общая характеристика аэробной тренировки с точки зрения анатомии, физиологии и биохимии;
3. Виды тренировок.
Аэробный и анаэробный тренинг.
4. Принципы составления тренировочных программ.
5. Работа с людьми с различными ограничениями.
6. Чек-лист работы фитнес тренера (как проводить тренировку, чтобы было много клиентов)
7. Правила работы в фитнес-клубе. Составления расписания.
БЛОК
Групповые жиросжигающие тренировки
Каким направлениям мы обучаем?
Jumping Dance 
Жиросжигающая веселая танцевальная тренировка
Сренировка снижает нагрузку на суставы и ускоряет метаболизм. На тренировке сжигается до 1000 ккал. 

На занятие разучивается 8-12 танцевальных треков. Каждый трек состоит из 2-4 упражнений. Форматы треков: элементы зумбы, другие различные танцевальные направления разных стран, разучивание хореографии для рук. Так же на тренировке есть упражнения на укрепление всех мышечных групп.
Каким направлениям мы обучаем?
Jumping Dance 
Жиросжигающая веселая танцевальная тренировка
Сренировка снижает нагрузку на суставы и ускоряет метаболизм. На тренировке сжигается до 1000 ккал. 

На занятие разучивается 8-12 танцевальных треков. Каждый трек состоит из 2-4 упражнений. Форматы треков: элементы зумбы, другие различные танцевальные направления разных стран, разучивание хореографии для рук. Так же на тренировке есть упражнения на укрепление всех мышечных групп.
Jumping Fitness 
жиросжигающая тренировка на батутатх
Батуты снижают нагрузку на суставы и позвоночник на 80%, что является намного безопаснее, чем бег и другие виды фитнеса. 

Тренировка состоит из разучивания базовых упражнений и отработки техники выполнения упражнений. Так же на занятии идет  на укрепления всех мышечных группы.

На занятии тренер подбирает нагрузку: упражнения, амплитуда под каждого клиента индивидуально.
Батуты снижают нагрузку на суставы и позвоночник на 80%, что является намного безопаснее, чем бег и другие виды фитнеса. 

Тренировка состоит из разучивания базовых упражнений и отработки техники выполнения упражнений. Так же на занятии идет  на укрепления всех мышечных группы.

На занятии тренер подбирает нагрузку: упражнения, амплитуда под каждого клиента индивидуально.
Jumping Fitness 
жиросжигающая тренировка на батутатх
Jumping Tai-bo 
Жиросжигающая тренировка на которой ускоряется метаболизм.
На тренировке сжигается до 1000 ккал. За 3 занятия минус 1-2 кг. За 12 занятий от 4 до 8 кг.

Батут минимизирует нагрузку на суставы и позвоночник на 80%, что является безопаснее, чем бег и другие виды фитнеса с ударной нагрузкой на суставы.

На занятие разучивается хореография с элементами боевых искусств.
Jumping Tai-bo 
Жиросжигающая тренировка на которой ускоряется метаболизм.
На тренировке сжигается до 1000 ккал. За 3 занятия минус 1-2 кг. За 12 занятий от 4 до 8 кг.

Батут минимизирует нагрузку на суставы и позвоночник на 80%, что является безопаснее, чем бег и другие виды фитнеса с ударной нагрузкой на суставы.

На занятие разучивается хореография с элементами боевых искусств.
Jumping Functional 
Жиросжигающая тренировка, тренировка на рельеф
Развиваем 3 качества: выносливость, силу, координацию, баланс, на укрепление мышц.
На тренировке прорабатываются  все мышечные группы начиная от крупных (мышцы бедра, ягодиц, спины, пресса) и заканчивая более мелкими мышцами - мышцами-стабилизаторами, которые на обычных тренировках практически не включаются в работу
Развиваем 3 качества: выносливость, силу, координацию, баланс, на укрепление мышц.
На тренировке прорабатываются  все мышечные группы начиная от крупных (мышцы бедра, ягодиц, спины, пресса) и заканчивая более мелкими мышцами - мышцами-стабилизаторами, которые на обычных тренировках практически не включаются в работу

Jumping Functional 
Жиросжигающая тренировка, тренировка на рельеф
Hot Women
Жиросжигающая система занятий на все тело с жиросжигание происходит после тренировки еще 24 часа.
Тренировки на силовую выносливость в групповых программах с дополнительным оборудованием (мини штанги и степ платформы, фитнес-резинки и др.)

Hot Women
Жиросжигающая система занятий на все тело с жиросжигание происходит после тренировки еще 24 часа.
Тренировки на силовую выносливость в групповых программах с дополнительным оборудованием (мини штанги и степ платформы, фитнес-резинки и др.)

Упругие ягодицы
Мощная жиросжигающая тренировка с акцентом на ноги и ягодицы.
Тренировки на силовую выносливость в групповых программах с дополнительным оборудованием (мини штанги и степ платформы, фитнес-резинки и др.)
Тренировки на силовую выносливость в групповых программах с дополнительным оборудованием (мини штанги и степ платформы, фитнес-резинки и др.)
Упругие ягодицы
Мощная жиросжигающая тренировка с акцентом на ноги и ягодицы.
Функциональный тренинг TRX

Это похудение, улучшение выносливости, силы, координации движений, баланса и гибкости. Работа с собственным весом тела c помощью петель TRX. С помощью угла наклона в тренажере можно увеличивать или уменьшать нагрузку, в зависимости от уровня подготовленности. Есть две программы: Жиросжигающая тренировка на все тело и жиросжигающая тренировка с акцентом на ноги и ягодицы
Функциональный тренинг TRX

Это похудение, улучшение выносливости, силы, координации движений, баланса и гибкости. Работа с собственным весом тела c помощью петель TRX. С помощью угла наклона в тренажере можно увеличивать или уменьшать нагрузку, в зависимости от уровня подготовленности. Есть две программы: Жиросжигающая тренировка на все тело и жиросжигающая тренировка с акцентом на ноги и ягодицы
Как проходит обучение?
Jumping Fitness - тренировка на батутах.
Функциональный тренинг TRX
Разбор силовых упражнений.
Как проходит обучение?
Jumping Fitness - тренировка на батутах
Функциональный тренинг TRX
Разбор силовых упражнений.
Стоимость обучения
От 10000 руб в месяц
Вы овладеете новой любимой профессией
Научитесь правильно тренироваться 
Наберете своих клиентов
Выйдете на доход от 40 т.р. при занятости от 3 часов в день
Стоимость обучения
От 10 000 руб
в месяц
  • Вы овладеете новой любимой профессией
  • Научитесь правильно тренироваться 
  • Наберете своих клиентов
  • Выйдете на доход от 40 т.р. при занятости от 3 часов в день
ПРЕПОДАВАТЕЛИ В ШКОЛЕ ФИТНЕСА
Преподаватель школы фитнеса
Антонова Юлия 34 года
@Juli_ufit_rf
Текст обладает структурой
Опыт в сфере фитнеса более 14 лет.
Дипломированный фитнес-тренер и преподаватель.
Пройдено более 50 курсов по фитнесу, правильному питанию и восстановлению после родов.
Опыт преподавания: 5 лет.
Подготовлено и выпущено более 70 фитнес-тренеров.
Работают в сети фитнес-клубов “Ufit” 40 тренеров
ПРЕПОДАВАТЕЛИ В ШКОЛЕ ФИТНЕСА
Антонова Юлия
@Juli_ufit_rf
Основатель и руководитель сети фитнес-клубов UFIT
6 фитнес-клубов в 3 городах, управляю командой более 70 человек
🔥Оборот за 2021 год более 20 млн. руб.
🔥Оборот в 2022 г. более 4 млн. руб. в месяц.
🔥Подготовила и обучила более 100 фитнес-тренеров средний доход фитнес-тренера от 50 до 70 т.р.
🔥Обучаю фитнес-предпринимателей вести системный бизнес.
Лиза Бахтегареева 
@mama_lizaa.fit_srgt
Куратор по жиросжигающим групповым программам
Дипломированный тренер
Инструктор жиросжигающих программ
Куратор школы фитнеса
Мусихина Мария
@masha_trenerr
Старший куратор школы фитнеса
Дипломированный фитнес тренер
По направлениям:
Инструктор групповых программ
Инструктор по занятиям в гамаках
Обучила более 50 фитнес-тренреов
Белышева Анна
@alisehost
Куратор по занятиям в гамаках
Дипломированный инструктор по Йоге, Занятиям в гамаках, Здоровой спине в гамаках, Fly Dance, Fly Yoga PRO, ZGravity
Лиза Бахтегареева 
@mama_lizaa.fit_srgt
Куратор по жиросжигающим групповым программам
Дипломированный фитнес тренер, дипломированный нутрициолог. 
10 лет в фитнесе. 
Из них 4 года работаю в качестве фитнес тренера
Мусихина Мария
@masha_trenerr
Старший куратор школы фитнеса
Дипломированный фитнес тренер
По направлениям:
Инструктор групповых программ
Инструктор по занятиям в гамаках
Обучила более 50 фитнес-тренреов
Белышева Анна
@elenaufit
Куратор по занятиям в гамаках
Сертифицированный инструктор по Йоге, Занятиям в гамаках, Здоровой спине в гамаках, Fly Dance, Fly Yoga PRO, ZGravity

Успешно подготовила более 40 инструкторов по занятиям в гамаках
Отзывы и результаты студентов
Чубкова Марина 37 лет
@chubkova_fitness
Дипломированный тренер
Инструктор жиросжигающих программ

Мама двоих детей
Похудела на 20 кг.

Зарплата сейчас (подработка):
20 000 тсч в мес.
Евгений Летюшкин 
31 год
@evgeniyraw
Дипломированный тренер
Инструктор по занятиям в гамаках
Работал маркетологом в офисе
Из-за сидячей работы постоянно болела спина, голова и шея
Не хватало общения с людьми

✅Автор проекта "Здоровая спина с Евгением"
✅Вдохновитель и мотиватор к здоровому образу жизни
Зарплата до тренерства 45 тыс в мес
Зарплата сейчас 60 тсч в мес.
Лиза Бахтегареева 
28 лет
@mama_lizaa.fit_srgt
Дипломированный тренер
Инструктор жиросжигающих программ
Куратор школы фитнеса
Мама двоих детей
До обучения работала
бухгалтером. Каждый день с 8:00-18:00

Полностью ушла в тренерство!
Зарплата до тренерства 25 тыс в мес
Зарплата сейчас 80 тсч в мес.
Тищеенко Виктория 
25 лет
@allyonadance
Дипломированный фитнес-тренер
Руководитель фитнес клуба в г. Калининград
В студенчиские годы работала фитнес-тренером в г. Сургуте, после окончания университета уехала в г. Калининград открыла свой фитнес клуб под нашим брендом 

Зарплата сейчас от 200 000 тсч в мес.
Прокушева Екатерина 33 года
@pro_fitness_ket
Дипломированный тренер
Инструктор жиросжигающих программ
Руководитель фитнес-клуба в г. Казань

До обучения я работала в в Сургутнефтегазе, офисная сидячая работа

Зарплата сейчас:
120 000тсч в мес.
ОТЗЫВЫ НАШИХ СТУДЕНТОВ
Лиза Бахтегареева
@mama_lizaa.fit_srgt
26 лет, Мама двоих детей
До обучения работала
бухгалтером. Каждый день с 8:00-18:00
с зарплатой 25 000 рублей.
Сейчас
Зарплата, работая тренером, 60 000 рублей
Евгений Летюшкин
@evgeniyraw
30 лет, Работает маркетологом и Инструктором по занятиям в гамаках. 
- "Очень приятно каждый день получать такую обратную связь и это именно то, чего мне не хватает в маркетинге"
Захарова Арина
@arisha.v_fitness
26 лет, до тренерство работала в продажах более 6 лет
Сейчас ведет тренировки Jumping Fitness, персональные тренировки в тренажерном зале.
-"Обожаю свою работу, люблю помогать людям становится стройнее, выносливей и уверенней в себе"
Андреева Юлия
@andreeva.yuliya
32 года, От работы тренера я получаю колоссальное удовольствие, поскольку вижу результаты своих клиентов и ещё потому, что ты не можешь просто взять и не прийти на тренировку, а следовательно всегда остаёшься в форме
Лопатина Ольга
@ola.fitnesss
Мама двоих детей
Инструктор по направлениям
"Йога в гамаках"
"Жиросжигающие групповые тренировки"
Сибиряков Сергей
@fit.sergei86
23 года,
Дипломированный фитнес-тренер, Персональный тренер
Фотографии с обучений
Обучение Jumping fitness
Обучение Hot Iron
Обучение "йога в гамаках"
Сеть фитнес клубов "UFIT"
Возможность устроиться в любой из филиалов "UFIT"

Контакты

Адреса всех наших фитнес-клубов:
✔️Ufit Комсомольский, 13, +79825952424
✔️Ufit Energy, проспект Ленина 16, +79222593147
✔️Ufit Сиреневая, 18  89991765366
✔️Ufit Университетская, 5, + Ufit Энгельса, 15  +79222538332
✔️Ufit в ЖК 4 Сезона (на Усольцева, 19, за Аурой, район ЖД) + Ufit Есенина, 8, +79224375144
✔️Ufit в Сити-Центре (пр. Ленина, 43), +79821418846
✔️Ufit в 25 мкр. (ул. Югорская, 40 /1), +79821418854
✔️Ufit в ТРЦ "Вершина", 6 этаж (на ул. Генерала Иванова, 1) +79227633833
ТЦ "Вершина", Генерала Иванова 1
Усольцева, 19
Ленина 43 ТЦ "Сити-центр" (2 этаж)
25 мкр. Югорская 40/1
Энгельса 15

Старший куратор школы фитнеса:
Мария 8 (922) 780-86-73

Сеть фитнес клубов "UFIT"
Возможность устроиться в любой из филиалов "UFIT"

Контакты

ТЦ "Вершина", Генерала Иванова 1
Усольцева, 19
Ленина 43 ТЦ "Сити-центр" (2 этаж)
25 мкр. Югорская 40/1
Энгельса 15

Старший куратор школы фитнеса:
Мария 8 (922) 780-86-73

Хотите стать тренером?
Сделайте первый шаг. Оставьте заявку и получите консультацию от наших кураторов школы фитнеса:)