СТАНЬ ДИПЛОМИРОВАННЫМ
ИНСТРУКТОРОМ ПО ЗАНЯТИЯМ В ГАМАКАХ
В СОВЕТСКОМ
ИНСТРУКТОРОМ ПО ЗАНЯТИЯМ В ГАМАКАХ
В СОВЕТСКОМ
Зарабатывай на любимом деле от 40 тыс. рублей
СТАНЬ ДИПЛОМИРОВАННЫМ
ИНСТРУКТОРОМ ПО ЗАНЯТИЯМ В ГАМАКАХ
В СОВЕТСКОМ
ИНСТРУКТОРОМ ПО ЗАНЯТИЯМ В ГАМАКАХ
В СОВЕТСКОМ
Зарабатывай на любимом деле от 40 тыс. рублей
Получи диплом гос. образца
"ФИТНЕС-ТРЕНЕР"
"ФИТНЕС-ТРЕНЕР"
Обучающая программа профессиональной переподготовки: "Тренер по фитнесу"
Программа разработана в соответствии с Федеральным законом
от 2 августа 2019 г. N 303-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» в части совершенствования деятельности фитнес-центров»
Работаем на основании лицензии 1953 от 12 марта 2015 г.
Программа разработана в соответствии с Федеральным законом
от 2 августа 2019 г. N 303-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» в части совершенствования деятельности фитнес-центров»
Работаем на основании лицензии 1953 от 12 марта 2015 г.
Получи диплом гос. образца
"ФИТНЕС-ТРЕНЕР"
"ФИТНЕС-ТРЕНЕР"
Обучающая программа профессиональной переподготовки:
"Тренер по фитнесу"
"Тренер по фитнесу"
Программа разработана в соответствии с Федеральным законом
от 2 августа 2019 г. N 303-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» в части совершенствования деятельности фитнес-центров»
Работаем на основании лицензии 1953 от 12 марта 2015 г.
от 2 августа 2019 г. N 303-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» в части совершенствования деятельности фитнес-центров»
Работаем на основании лицензии 1953 от 12 марта 2015 г.
Трудоустройство в сеть фитнес-клубов UFIT
Измени свою жизнь безопасно!
Окупаемость обучения с 3-го месяца
Своим студентов мы предоставляем оплачиваемую стажировку
После 3-го месяца обучения и сдачи 50% аттестации
После 3-го месяца обучения и сдачи 50% аттестации
Получил диплом
Что дальше?
Что дальше?
Лучших студентов трудоустраиваем в сеть фитнес-клубов UFIT
Помогаем набрать полные групп
Обучение маркенигу чтобы вы сами могли привлекать себе клиентов через социальные сети
Помогаем набрать полные групп
Обучение маркенигу чтобы вы сами могли привлекать себе клиентов через социальные сети
Всегда в форме
Здоровое и спортивное тело тренера - залог результата для клиента
Карьерный рост с UFIT
С нами можно вырасти от тренера до партнера!
Открыть свой фитнес-клуб под нашим брендом
Открыть свой фитнес-клуб под нашим брендом
Стоимость обучения
от 9492 руб. в месяц.
от 9492 руб. в месяц.
Наберете своих клиентов
Выйдете на доход от 40 т.р. при занятости от 3 часов в день.
Стоимость обучения
от 9492 руб. в месяц.
от 9492 руб. в месяц.
Наберете своих клиентов
Выйдете на доход от 40 т.р. при занятости от 3 часов в день
Выйдете на доход от 40 т.р. при занятости от 3 часов в день
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
ИНСТРУКТОР ПО ЗАНЯТИЯМ В ГАМАКАХ
ИНСТРУКТОР ПО ЗАНЯТИЯМ В ГАМАКАХ
Продолжительность обучения: 6 месяцев
ОБЩИЙ БЛОК ДЛЯ ВСЕХ НАПРАВЛЕНИЙ
Теоретическая часть
- Введение в специальность фитнес-тренер.
- Опорно-двигательный аппарат. Скелет. Суставы.
- Позвоночник и его особенности.
- Нарушения позвоночного столба.
- Нейтральное положение позвоночника.
- Пояснично-тазовый ритм.
- Мышцы и мышечная система
- Виды тренировок
- Принципы составления тренировочных программ
- Структура фитнес-тренировки
- Правила проведения разминки и заминки
- Составление программ тренировок по цели клиента
- Программы тренировок для людей с ограничениями
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
ИНСТРУКТОР ПО ЗАНЯТИЯМ В ГАМАКАХ
ИНСТРУКТОР ПО ЗАНЯТИЯМ В ГАМАКАХ
Продолжительность обучения: 6 месяцев
ОБЩИЙ БЛОК ДЛЯ ВСЕХ НАПРАВЛЕНИЙ
Теоретическая часть
- Введение в специальность фитнес-тренер.
- Опорно-двигательный аппарат. Скелет. Суставы.
- Позвоночник и его особенности.
- Нарушения позвоночного столба.
- Нейтральное положение позвоночника.
- Пояснично-тазовый ритм.
- Мышцы и мышечная система
- Виды тренировок
- Принципы составления тренировочных программ
- Структура фитнес-тренировки
- Правила проведения разминки и заминки
- Составление программ тренировок по цели клиента
- Программы тренировок для людей с ограничениями
БЛОК ИНСТРУКТОР ПО ЗАНЯТИЯМ В ГАМАКАХ
Теория + практика
1. Введение в специальность фитнес-тренер: этика поведения фитнес-тренера. Ответственность фитнес-тренера.
2. Опорно-двигательный аппарат. Скелет. Суставы.
- Общая характеристика аэробной тренировки с точки зрения анатомии, физиологии и биохимии;
3.Анатомия и Физиология Позвоночника.
4. Виды тренировок на занятиях в гамаках.
5. Особенности направления "Занятия в гамаках" (история и развитие). -Показания/ Противопоказания к занятиям "йога в гамаках" (травмобезопасность)
6. Преимущества занятий в гамаках в отличие от других асан.
7. Разбор асан (более 100 асан): - исходное положение, - вход в асану
- модификации, - кому подходит, - противопоказания к выполнению асаны, - преимущества асаны
2. Опорно-двигательный аппарат. Скелет. Суставы.
- Общая характеристика аэробной тренировки с точки зрения анатомии, физиологии и биохимии;
3.Анатомия и Физиология Позвоночника.
4. Виды тренировок на занятиях в гамаках.
5. Особенности направления "Занятия в гамаках" (история и развитие). -Показания/ Противопоказания к занятиям "йога в гамаках" (травмобезопасность)
6. Преимущества занятий в гамаках в отличие от других асан.
7. Разбор асан (более 100 асан): - исходное положение, - вход в асану
- модификации, - кому подходит, - противопоказания к выполнению асаны, - преимущества асаны
БЛОК ИНСТРУКТОР ПО ЗАНЯТИЯМ В ГАМАКАХ
Теория + практика
1. Введение в специальность фитнес-тренер: этика поведения фитнес-тренера. Ответственность фитнес-тренера.
2. Опорно-двигательный аппарат. Скелет. Суставы.
- Общая характеристика аэробной тренировки с точки зрения анатомии, физиологии и биохимии;
3.Анатомия и Физиология Позвоночника.
4. Виды тренировок на занятиях в гамаках.
5. Особенности направления "Занятия в гамаках" (история и развитие). -Показания/ Противопоказания к занятиям "йога в гамаках" (травмобезопасность)
6. Преимущества занятий в гамаках в отличие от других асан.
7. Разбор асан (более 100 асан): - исходное положение, - вход в асану
- модификации, - кому подходит, - противопоказания к выполнению асаны, - преимущества асаны
2. Опорно-двигательный аппарат. Скелет. Суставы.
- Общая характеристика аэробной тренировки с точки зрения анатомии, физиологии и биохимии;
3.Анатомия и Физиология Позвоночника.
4. Виды тренировок на занятиях в гамаках.
5. Особенности направления "Занятия в гамаках" (история и развитие). -Показания/ Противопоказания к занятиям "йога в гамаках" (травмобезопасность)
6. Преимущества занятий в гамаках в отличие от других асан.
7. Разбор асан (более 100 асан): - исходное положение, - вход в асану
- модификации, - кому подходит, - противопоказания к выполнению асаны, - преимущества асаны
БЛОК
Структура урока "Йога в гамаках" и "Здоровая спина"
- Структура урока
- Правила проведения занятия
- Работа с группой: правильная отстройка асан, речь, правки.
- Вариации уроков. Как сделать так, чтобы каждый урок был "Новым", чтобы клиенты всегда хотели "бежать" на занятие.
- Как работать в группе с людьми с разным уровнем подготовки
- Правила проведения занятия
- Работа с группой: правильная отстройка асан, речь, правки.
- Вариации уроков. Как сделать так, чтобы каждый урок был "Новым", чтобы клиенты всегда хотели "бежать" на занятие.
- Как работать в группе с людьми с разным уровнем подготовки
БЛОК
Структура урока "Йога в гамаках" и "Здоровая спина"
- Структура урока
- Правила проведения занятия
- Работа с группой: правильная отстройка асан, речь, правки.
- Вариации уроков. Как сделать так, чтобы каждый урок был "Новым", чтобы клиенты всегда хотели "бежать" на занятие.
- Как работать в группе с людьми с разным уровнем подготовки
- Правила проведения занятия
- Работа с группой: правильная отстройка асан, речь, правки.
- Вариации уроков. Как сделать так, чтобы каждый урок был "Новым", чтобы клиенты всегда хотели "бежать" на занятие.
- Как работать в группе с людьми с разным уровнем подготовки
БЛОК
Структура урока "Стретчинг в гамаках", "Сила и гибкость", "Продивнутый уровень"
- Структура урока
- Правила проведения занятия
- Работа с группой: правильная отстройка асан, речь, правки.
- Вариации уроков. Как сделать так, чтобы каждый урок был "Новым", чтобы клиенты всегда хотели "бежать" на занятие.
- Как работать в группе с людьми с разным уровнем подготовки
- 10 связок для ранообразия тренировок из продвинутого уровня.
- Правила проведения занятия
- Работа с группой: правильная отстройка асан, речь, правки.
- Вариации уроков. Как сделать так, чтобы каждый урок был "Новым", чтобы клиенты всегда хотели "бежать" на занятие.
- Как работать в группе с людьми с разным уровнем подготовки
- 10 связок для ранообразия тренировок из продвинутого уровня.
БЛОК
Структура урока "Стретчинг в гамаках", "Сила и гибкость", "Продивнутый уровень"
- Структура урока
- Правила проведения занятия
- Работа с группой: правильная отстройка асан, речь, правки.
- Вариации уроков. Как сделать так, чтобы каждый урок был "Новым", чтобы клиенты всегда хотели "бежать" на занятие.
- Как работать в группе с людьми с разным уровнем подготовки
- 10 связок для ранообразия тренировок из продвинутого уровня.
- Правила проведения занятия
- Работа с группой: правильная отстройка асан, речь, правки.
- Вариации уроков. Как сделать так, чтобы каждый урок был "Новым", чтобы клиенты всегда хотели "бежать" на занятие.
- Как работать в группе с людьми с разным уровнем подготовки
- 10 связок для ранообразия тренировок из продвинутого уровня.
БЛОК
Работа с людьми с различными ограничениями.
- Занятия в гамаках для беременных
- Занятия в гамаках для людей с грыжами и протрузиями
- Занятия в гамаках для людей с искривлением позвоночника
- Занятия в гамаках для людей с весом более 90-129 кг
- Занятия в гамаках для
По каждому ограничению изучаем:
-Структура урока
- Какие упражнения подходят
- Какие упражнения нужно исключить из программ тренировок.
- Занятия в гамаках для людей с грыжами и протрузиями
- Занятия в гамаках для людей с искривлением позвоночника
- Занятия в гамаках для людей с весом более 90-129 кг
- Занятия в гамаках для
По каждому ограничению изучаем:
-Структура урока
- Какие упражнения подходят
- Какие упражнения нужно исключить из программ тренировок.
БЛОК
Работа с людьми с различными ограничениями
- Занятия в гамаках для беременных
- Занятия в гамаках для людей с грыжами и протрузиями
- Занятия в гамаках для людей с искривлением позвоночника
- Занятия в гамаках для людей с весом более 90-129 кг
- Занятия в гамаках для
По каждому ограничению изучаем:
-Структура урока
- Какие упражнения подходят
- Какие упражнения нужно исключить из программ тренировок.
- Занятия в гамаках для людей с грыжами и протрузиями
- Занятия в гамаках для людей с искривлением позвоночника
- Занятия в гамаках для людей с весом более 90-129 кг
- Занятия в гамаках для
По каждому ограничению изучаем:
-Структура урока
- Какие упражнения подходят
- Какие упражнения нужно исключить из программ тренировок.
БЛОК
Маркетинг фитнес-тренера в фитнес-зале
Как раскрутить себя в фитнес-клубе?
5 инструментов
Бонусы:
1. Инструкция по продвижению фитнес-тренера в фитнес-клубе.
2. Презентация для бесплатных "продающих" семинаров.
Результат: Наберете своих клиентов за 1-2 месяца.
5 инструментов
Бонусы:
1. Инструкция по продвижению фитнес-тренера в фитнес-клубе.
2. Презентация для бесплатных "продающих" семинаров.
Результат: Наберете своих клиентов за 1-2 месяца.
БЛОК
Маркетинг фитнес-тренера в фитнес-зале
Как раскрутить себя в фитнес-клубе?
5 инструментов
Бонусы:
1. Инструкция по продвижению фитнес-тренера в фитнес-клубе.
2. Презентация для бесплатных "продающих" семинаров.
Результат: Наберете своих клиентов за 1-2 месяца.
5 инструментов
Бонусы:
1. Инструкция по продвижению фитнес-тренера в фитнес-клубе.
2. Презентация для бесплатных "продающих" семинаров.
Результат: Наберете своих клиентов за 1-2 месяца.
БЛОК
ДИЕТОЛОГИЯ В ФИТНЕСЕ
Составление рациона в зависимости от цели клиентаЭтапы работы с клиентом по правильному питаниюКак считать и составлять рационПонятия правильного питания. Белки. Жиры. УглеводыСпортивное питание. Протеин. ВСАА. L-карнитинДобавки для суставов и связокБиологически значимые элементыРазбор функционального питанияРазбор сахарозаменителейРазбор добавокЕ-добавки БЛОК
ДИЕТОЛОГИЯ В ФИТНЕСЕ
Составление рациона в зависимости от цели клиентаЭтапы работы с клиентом по правильному питаниюКак считать и составлять рационПонятия правильного питания. Белки. Жиры. УглеводыСпортивное питание. Протеин. ВСАА. L-карнитинДобавки для суставов и связокБиологически значимые элементыРазбор функционального питанияРазбор сахарозаменителейРазбор добавокЕ-добавки БЛОК
Правила работы. Аттестация.
1. Чек-лист работы фитнес тренера (как проводить тренировку, чтобы было много клиентов)
2. Правила работы в фитнес-клубе. Составления расписания.
3. Аттестация
4. Фотосессия и видеосъёмка
5. Аттестация и вручение сертификатов.
2. Правила работы в фитнес-клубе. Составления расписания.
3. Аттестация
4. Фотосессия и видеосъёмка
5. Аттестация и вручение сертификатов.
БЛОК
Правила работы. Аттестация
1. Чек-лист работы фитнес тренера (как проводить тренировку, чтобы было много клиентов)
2. Правила работы в фитнес-клубе. Составления расписания.
3. Аттестация
4. Фотосессия и видеосъёмка
5. Аттестация и вручение сертификатов.
2. Правила работы в фитнес-клубе. Составления расписания.
3. Аттестация
4. Фотосессия и видеосъёмка
5. Аттестация и вручение сертификатов.
Все программы в школе фитнеса
В каждую программу заложено 640 академических часов + 480 теории и практики с преподавателем и
тренером-наставником
тренером-наставником
Инструктор тренажерного зала и персональный тренер
Занятия проходят (время МСК)
Общая программа
18:00 - 20:00
Общая программа
- Понедельник:
- Среда:
- Пятница:
18:00 - 20:00
Инструктор по занятиям в гамаках
Занятия проходят (время МСК)
Общая программа
12:00 - 16:00
Общая программа
- Понедельник:
- Среда:
- Суббота:
12:00 - 16:00
Инструктор групповых жиросжигающих программ
Занятия проходят (время МСК)
Общая программа
12:00 - 16:00
Общая программа
- Понедельник:
- Среда:
- Воскресенье:
12:00 - 16:00
ПРЕПОДАВАТЕЛИ В ШКОЛЕ ФИТНЕСА
Основатель и руководитель сети фитнес-клубов UFIT
Антонова Юлия
32 года
32 года
6 фитнес-клубов в 5 городах управляю командой более 100 человек
Опыт в сфере фитнеса более 14 лет.
Дипломированный фитнес-тренер и преподаватель.
Пройдено более 50 курсов по фитнесу, правильному питанию и восстановлению после родов.
Опыт преподавания: 5 лет.
Подготовлено и выпущено более 100 фитнес-тренеров.
Дипломированный фитнес-тренер и преподаватель.
Пройдено более 50 курсов по фитнесу, правильному питанию и восстановлению после родов.
Опыт преподавания: 5 лет.
Подготовлено и выпущено более 100 фитнес-тренеров.
Мусихина Мария
Старший куратор школы фитнеса
Дипломированный фитнес тренер
По направлениям:
Инструктор групповых программ
Инструктор по занятиям в гамаках
Обучила более 50 фитнес-тренреов
По направлениям:
Инструктор групповых программ
Инструктор по занятиям в гамаках
Обучила более 50 фитнес-тренреов
Прокушева Екатерина
Куратор групповых жиросжигаюжих программ
Дипломированный фитнес тренер, дипломированный нутрициолог.
10 лет в фитнесе.
Из них 4 года работаю в качестве фитнес тренера
10 лет в фитнесе.
Из них 4 года работаю в качестве фитнес тренера
Берникова Алиса
Куратор по занятиям в гамаках
Сертифицированный инструктор по Йоге, Занятиям в гамаках, Здоровой спине в гамаках, Fly Dance, Fly Yoga PRO, ZGravity
Успешно подготовила более 40 инструкторов по занятиям в гамаках
Успешно подготовила более 40 инструкторов по занятиям в гамаках
ПРЕПОДАВАТЕЛИ В ШКОЛЕ ФИТНЕСА
Антонова Юлия
Основатель и руководитель сети фитнес-клубов UFIT
Опыт в сфере фитнеса более 14 лет
Дипломированный фитнес-тренер и преподаватель.
Пройдено более 50 курсов по фитнесу, правильному питанию и восстановлению после родов.
Опыт преподавания: 5 лет.
Подготовлено и выпущено более 100 фитнес-тренеров
Дипломированный фитнес-тренер и преподаватель.
Пройдено более 50 курсов по фитнесу, правильному питанию и восстановлению после родов.
Опыт преподавания: 5 лет.
Подготовлено и выпущено более 100 фитнес-тренеров
Прокушева Екатерина
Куратор по жиросжигающим групповым программам
Дипломированный фитнес тренер, дипломированный нутрициолог.
10 лет в фитнесе.
Из них 4 года работаю в качестве фитнес тренера
10 лет в фитнесе.
Из них 4 года работаю в качестве фитнес тренера
Мусихина Мария
Старший куратор школы фитнеса
Дипломированный фитнес тренер
По направлениям:
Инструктор групповых программ
Инструктор по занятиям в гамаках
Обучила более 50 фитнес-тренреов
По направлениям:
Инструктор групповых программ
Инструктор по занятиям в гамаках
Обучила более 50 фитнес-тренреов
Берникова Алиса
Куратор по занятиям в гамаках
Сертифицированный инструктор по Йоге, Занятиям в гамаках, Здоровой спине в гамаках, Fly Dance, Fly Yoga PRO, ZGravity
Успешно подготовила более 40 инструкторов по занятиям в гамаках
Успешно подготовила более 40 инструкторов по занятиям в гамаках
Как проходит обучение?
Как проходит обучение?
Jumping Fitness - тренировка или на батутах
Инструктор по занятиям в гамаках
Разбор силовых упражнений
ОТЗЫВЫ НАШИХ СТУДЕНТОВ
Лиза Бахтегареева
@mama_lizaa.fit_srgt
26 лет, Мама двоих детей
До обучения работала
бухгалтером. Каждый день с 8:00-18:00
с зарплатой 25 000 рублей.
Сейчас
Зарплата, работая тренером, 60 000 рублей
До обучения работала
бухгалтером. Каждый день с 8:00-18:00
с зарплатой 25 000 рублей.
Сейчас
Зарплата, работая тренером, 60 000 рублей
Евгений Летюшкин
@evgeniyraw
30 лет, Работает маркетологом и Инструктором по занятиям в гамаках.
- "Очень приятно каждый день получать такую обратную связь и это именно то, чего мне не хватает в маркетинге"
- "Очень приятно каждый день получать такую обратную связь и это именно то, чего мне не хватает в маркетинге"
Захарова Арина
@arisha.v_fitness
26 лет, до тренерства работала в продажах более 6 лет
Сейчас ведет тренировки Jumping Fitness, персональные тренировки в тренажерном зале.
-"Обожаю свою работу, люблю помогать людям становиться стройнее, выносливее и увереннее в себе"
Сейчас ведет тренировки Jumping Fitness, персональные тренировки в тренажерном зале.
-"Обожаю свою работу, люблю помогать людям становиться стройнее, выносливее и увереннее в себе"
Андреева Юлия
@andreeva.yuliya
32 года, От работы тренера я получаю колоссальное удовольствие, поскольку вижу результаты своих клиентов и ещё потому, что ты не можешь просто взять и не прийти на тренировку, а следовательно всегда остаёшься в форме
Чубкова Марина
@andreeva.yuliya
34 года, Мама троих детей, похудела на 24 кг
Лопатина Ольга
@ola.fitnesss
Мама двоих детей
Инструктор по направлениям
"Йога в гамаках"
"Жиросжигающие групповые тренировки"
Инструктор по направлениям
"Йога в гамаках"
"Жиросжигающие групповые тренировки"
ОТЗЫВЫ НАШИХ СТУДЕНТОВ
Сеть фитнес клубов "UFIT"
Возможность устроиться в любой из филиалов "UFIT"
Контакты
ТЦ "Вершина", Генерала Иванова 1
Усольцева, 19
Ленина 43 ТЦ "Сити-центр" (2 этаж)
25 мкр. Югорская 40/1
Энгельса 15
Старший куратор школы фитнеса:
Мария 8 (922) 780-86-73
Усольцева, 19
Ленина 43 ТЦ "Сити-центр" (2 этаж)
25 мкр. Югорская 40/1
Энгельса 15
Старший куратор школы фитнеса:
Мария 8 (922) 780-86-73
Скоро открытие!
Узнай подробности об открытии сети фитнес-клубов UFIT
в твоем городе!
Узнай подробности об открытии сети фитнес-клубов UFIT
в твоем городе!
Старший куратор школы фитнеса:
Мария 8 (922) 780-86-73
Мария 8 (922) 780-86-73
Контакты
Сочи, Тоннельная 2/2, центральный район
Старший куратор школы фитнеса:
Мария 8 (922) 780-86-73
Старший куратор школы фитнеса:
Мария 8 (922) 780-86-73
Контакты
ТЦ "Вершина", Генерала Иванова 1
Усольцева, 19
Ленина 43 ТЦ "Сити-центр" (2 этаж)
25 мкр. Югорская 40/1
Энгельса 15
Старший куратор школы фитнеса:
Мария 8 (922) 780-86-73
Усольцева, 19
Ленина 43 ТЦ "Сити-центр" (2 этаж)
25 мкр. Югорская 40/1
Энгельса 15
Старший куратор школы фитнеса:
Мария 8 (922) 780-86-73
Контакты
Рязань, Заводской проезд 1
Рязань, проезд Грибоедова 16а
Старший куратор школы фитнеса:
Мария 8 (922) 780-86-73
Рязань, проезд Грибоедова 16а
Старший куратор школы фитнеса:
Мария 8 (922) 780-86-73
Хотите стать инструктором по занятиям в гамаках?
Сделайте первый шаг. Оставьте заявку и получите консультацию от наших кураторов школы фитнеса :)
Сделайте первый шаг. Оставьте заявку и получите консультацию от наших кураторов школы фитнеса :)